Ravintoneuvonta Helsingin Vallilassa

Tarjoan yksilöllistä ravintoneuvontaa. Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Vallilassa hyvien kulkuyhteyksien varrella.

Ravintoneuvontani pohjautuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille, jonka mukaan terveys on myönteistä elinvoimaa ja tavoitteena on etsiä dynaaminen tasapaino ihmisen sisäisten ja ulkoisten tekijöiden välille, jotka vaikuttavat kehoon, mieleen ja henkiseen tilaan.

Solujen, kudosten ja elinten tulisi toimia hyvässä yhteistyössä – kuin soittajat orkesterissa!

Sairauksien hoitoa ja ennaltaehkäisyä

Erilaisten lievienkin oireiden syihin olisi puututtava jo varhaisessa vaiheessa, jotta sairautta ei pääsisi syntymään. Sairauden jo synnyttyä voidaan elämäntapoja (ruokavalio, liikunta, stressinsäätely, aktiivisuuden taso) muuttamalla palauttaa toimintakykyä ja terveyttä mahdollisimman korkealle tasolle sen sijaan, että hoidoilla vain kontrolloitaisiin oireita.

Ymmärtääksemme kehon nykyistä tilaa on etsittävä vastauksia menneestä. Siksi ravintoneuvonnassakin on selviteltävä ensin kehon tilaan vaikuttavat yksilölliset taustatekijät mahdollisimman tarkasti.

Ota yhteyttä ja varaa aikasi puhelimitse. Tervetuloa!